Push Hand (Tui Shou)

Vom Grundsatz her sind Push Hands vorbereitende Partnerübungen die zur
Selbstverteidigung führen. Diese basieren auf den Grundelementen der
Tai Chi Chuan Form.
Hierbei gibt es einfache und komplexere Bewegungsabläufe single push hand,
dopple push hand, Small circle, Ta Lü, Ta Lü Form und noch einige mehr.
Dabei erkennt der Lernende inwieweit sein Verständnis für das Chi kultiviert wurde.
Im Push Hand liegen viele Schätze verborgen.
Es steigert die Aufmerksamkeit, kultiviert Sensibilität und Verständnis, stärkt die
Konfliktfähigkeit und entfaltet feinmotorische Fähigkeiten.